少し遅くなりましたが、
新年明けましておめでとうございます。

 

 

令和３年も６日経とうとしていますが、
昨年と変化は生まれていますか？

 

 

私は、何をしていたかと言うと
元旦は早朝から２時間ほど
メールマガジンの原稿を執筆。

 

 

そして、
実家に新年の挨拶へ行き、昼から
親戚周りと初詣へと出かけました。

 

 

２日も午前中から働き、
３日は、
地元の山へトレイルランへと出かけて、
午後からデージーとナデシコの花を
植えていました。

 

 

好きな遊びを楽しむ、
そのために健康づくりに取り組んでいます。

 

働くのも「遊ぶため」です。

今年は、

もっと働いて
もっと山へ行って
もっと遊べ

を行動理念にしています。

 

「遊ぶための健康づくり」
あなたも始めませんか？

それでは次回。